続、ものグラムな生活。（インスタントラーメン編）

皆様こんばんは、


本日朝、出勤前にいつもの自販機で温かいレモンのジュースをピッと押した所、缶が普通に冷たかった、常温甘ったるいレモンジュースにがっかりものグラムです（笑）。


ん〜。
この自販機はね、先日はコーヒーを500円硬貨で買ったら300円のお釣りだったしね、ホンマになんやねん！なんですよ。と言いながらもなんでほな買うねん？なんですけどね、このレモンはなかなかビタミンCも摂れるしええなあと思ってね（笑）。


ていうかね、冷たいというか本当に冷却されてるわけでも無い、ど、常温！ですよ。普通準備中とかなるんちゃうんか？え？（誰にゆうとう笑）でね、今までで初めての体験（忘れとるかもしらん笑）ですよ。。美味しくな〜い（笑）。



でね、お昼に気がついたんですけどね、今日は12月に入ってのスーパーフライデー！！（ソフトバンク以外の方すみません）


11月はサーティーワンでしょ、アイスはパスしたのよね、塩分摂りすぎに糖分脂質まで余分に摂ったらアカンし、アイスは速攻その場で頂かないといけないでしょ、ってパスだったんですけどね、今月はミスド！！ドーナツ〜！！って、コレまた脂質糖質やんけなんですけどね（どないやねん笑）、ちょっと行ったろかな〜と近くにあるのでね、行ってみると、なにやら様子がだいぶ先なんだけど、違うなと。


もうね、50mの行列。行列のできるお店のラーメンならぬ、ドーナツですよ（うまないうまない笑）。


でもう、諦めよ〜と、思ってたんですけどね、夕方、気になって休憩もらってね、もう一度見に行ったんですよ（めちゃ貰う気満々やん笑）。するとっ！！


昼よりも行列！！うっわ〜〜なにこれ〜？
だったんですけどね、なにやら整理券っぽいの配っとうな、後日引き換えできる？と盗み聞きしてね（笑）よっしゃ！それもらう位の時間はあるやろ！ってコトで並んでね（ならんだんかい！笑）、10分後にその後日引換券をゲッツ！！（笑）


しかも5日間猶予があってね、その間空いてる時に行けるんだからよかったよかった☆（笑）



と、まあそんな1日でした（笑）。。


と言ってもね、本日から神戸ではルミナリエが始まりまして、職場から現場すぐなんですけど見れるワケも無く、ニュースを見てビックリ！もう人人人人人人人人人！！そんなに皆行ってたの〜！！と直線距離職場から100m位、全くその空気感はわからないんですよ。すげ〜と思いました☆



では！！
そんな感じなんですが、本日もしっかり！夜の部行きましょっ！！いぐでっ！！！


はいよ〜〜〜〜！！！



今回はですね、エースコックさんから、久々！！はるさめ行きましょか〜〜〜！！！もうまず〜見て見て〜〜パケ〜〜〜！！






1/3日分の野菜♡（笑）


そう！
これは全く摂りすぎてない！むしろ大不足！！（偉そうにいいなや笑）


とね、ワタシだけで無く同じく野菜足りてないよなあと思われる方も多いと思います（ワタシはそれ以上かもしれません笑）。


そんな中ね、1/3日分、要は1食分しっかり！厚生労働省の350g（先日同じコト書いたばかりですよねコチラ）の1/3を頂ける、しかも！


はるさめなのでまずローカロリー！！143kcal！！コレは嬉しい！！


そしてしっかり味のスープ！！これはエースコックさんの即席麺のノウハウから作り上げられたスープ。


そしてボリューム感！！



とね、三拍子そろった一品だというコトなんですねっ☆コレは本当にウレシいですよねっ！



では！その内容をしっかり！見て行きましょか〜〜！！！






あ、そして今回はうま辛チゲですって！！このピリッと辛さのある美味しさがまたね、野菜の甘味と美味しいんだろうな〜と予測出来ますね。





そう、これがさっき偉そうに書いたポイントです、書いてますです（笑）☆


塩分は3.6gと、この一品のみとすれば良し、主食とコチラ、を考えるとちょっと高めかな？でも女性ではこのはるさめ一品で乗り切られる方も多いでしょう。そんなニーズに応えても作られてる筈ですのでね、ワタシにはとてもじゃないこれだけでは足りませんのでね（笑）、と、ま、その辺りはええか（笑）。。



では！！
かいふう〜〜〜！！！





はるさめしっかり！ですよねっ！！
でもそれ以外ではなんらカップ麺と変わらない感じでね、でも143kcalはウレシいよなあ☆と、あと野菜もしっかりなんだよなあ、でもこの段階ではまだ具沢山感はわからんな。なのです。


では！
どんだけになるでしょねっ！！つくりますよ〜〜〜！！！



ぬーどる〜〜〜はるさめ〜〜へる〜〜〜しぃい〜〜んすた〜〜んと〜〜（ワクワク3分調理中）


おっしゃ！！で、お、でけました〜〜〜！！！







もりもり〜〜！！！


ってね、このはるさめ系ってね、かやく、結構沈んじゃうんですよ（笑）。通常はオンザ麺でトッピング出来るんですけど、このはるさめはそこまで土台にならないからね、通常はかやくがここまで堂々と顔を出すコトはない。


ってコトでもうこの段階でものすんごい野菜感を実際に感じましたですよっ☆


うま辛チゲ感はね、やはりカロリーライトなのでね、澄んだスープですけど、しっかり辛さは感じられそうな色合いですよねっ！！



では！！いただきまっせ〜〜！！！


まずす〜〜ぷっ！！！





それにしてもこれは素晴らしいっ☆はるさめ見えないでしょ（笑）。それなのにこの野菜！さすがに1/3はありますよね。そしてタテカップだからよりその量が多く感じられるマジックもあるんですよねっ☆


あ、スープのコトなんも触れてない（笑）、ずずz（行くんかい笑）。


をっ！！
まず来たキムチフレーバー！！チゲの唐辛子の風味、そしてすぐにピリピリっとくる辛味。激辛ではないけどそれなりの辛さがありますのでね、辛さが苦手な方には、かっら〜かもしれません。（全然参考になってへんがな笑）。う〜ん、この熱さがより辛さの刺激にプラスになってるのでね、本当は激辛じゃないんだけど、結構なアクセント以上刺激未満かな（まだまだわかりにくいがな笑）。。。。


でも見事にさっぱりしながらもうま辛チゲ、味わいは出されてる様に感じます。そしてしっかり飲める様にされてるでしょうね、オイル感がほぼ無いながらに旨味もそれなりに、さっぱりしながらも美味しい。いいですねっ☆



では！！
はるさめ〜〜〜ん！！！





いい感じですよねっ☆
これはもう本当にはるさめ！！（またまたわかりにくいがな笑）


もうつぷっと歯切れもあるのにみずみずしい、この小麦の麺とは全く違う食感。でもこのしっかり噛んで頂けるのはより満足感を与える要素ですよね。その点ではとても考えられたポイント。しっかりもぐもぐさせていただきました（笑）☆このみずみずしさがお湯だけで出来る、日本の当たり前は凄すぎます。海外ではビックリ！される技術ですよね。


そして最後野菜！！なんですけどね。


もうね、本気でもりもり。
最初に言った、沈んでしまって見えない、のが普通でね、実際こちらもかなり沈んではいるんです。でも盛れる、この量は圧巻です。お箸で掴んで持ち上げられるんですもの。


しかもしっかりシャキシャキとした食感でしっかり水分を取り戻した野菜感は活き活きとしてますし、しっかり甘味が広がる、野菜本来の旨味を感じられると思います☆


この食べ応えしっかり！でね、副菜というか、お吸い物系として主菜とコチラでもぜんぜん行けますしね、この一品で満足して夜まで頑張るぞ！！とカロリーを抑えてコントロールするもよし！でね、機能性抜群の一品でしたけど、本当に今はしっかり美味しさも追求されて、進化をとても感じられる一品でした☆



でも、やはりこれを当たり前にする素晴らしさがありながら、私たちユーザーは当たり前じゃないありがたみを感じたいですよね☆


と、ワタシもしっかり野菜が摂れてよかったうまかった〜！！（笑）な素晴らしい一品でした☆



はるさめはね、ぼちぼちと、でもしっかり今のスタイルに定着してるインスタメンなのでね、またご紹介させていただきますです〜☆


では今回はココまでです☆






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皆様こんばんは、


ちょっとペースが戻って来た、胃腸が回復、ものグラムです（笑）。

いやあ、やっとかな（笑）。
ちょっともたれ気味だったのがね、だいぶ軽々しくライトになった感じです（アカンがな笑）☆


では！
やはり体が資本！！
元気にね、いぐでっ！！


はいよ〜〜！！


今回はですね、久々来ました！！春雨んfile！！
まあ、この分野はね、たまに気になった一品をチョイス的にご紹介させていただきたいと思ってます。
そうよ、ライトにねっ☆（笑）

今回気になったのはね、エースコックさんからの一品ですよ〜！！

では！まずパケ〜〜！！




野菜野菜〜〜☆


ちょいちゃうな（また遊んどる笑）。

そう！
なんと！
1日の1/3ぶんの野菜が入ってるという、おおお！な一品（笑）。

昔からね、1日あたりの野菜摂取量の目安は350gと言われてますね。
でも正直ね、毎日毎日、まず摂れないですよね。。現代の食生活ではね。
ワタシなんかね、もうご存知でしょう、摂れてるワケないやん！です（偉そうに言うな笑）。

そんな野菜不足な私たちにね、今回の一品は野菜をしっかり摂れる！
しかもしっかりボリューム感もある！というコトは食べ応えもあって美味しく頂けるというコトですね。

そして！カロリーオフ！！
145kcalと素晴らしい数値なんですねっ！

いやあ、いいコトばかりしかないやん、ですけどね、しっかり一品としてね、どんなでしょ？
見ていきましょねっ！




となってましてね、



ここにしっかり書かれてました（笑）！

ではね、しっかり野菜、そして今回はちゃんぽん味ですっ！
この味わいも楽しみですよねっ☆

では！
かいふう〜〜！！




おお！
やはり火薬はしっかりですよねっ！
でもこれで1/3なんかあ、と正直思うんですけどね、生野菜での換算とありますのでね、本当は意外と野菜摂れてるのかな？なんて逆に思ってみたりします（ウソこけ笑）

あとは粉末のみのシンプル仕様ですね！

では！！
もうさっそくね、3分です！いきますよ〜〜！！

やさ〜〜〜〜い〜〜たりな〜〜〜いぃ〜〜〜んすた〜〜〜んと〜〜〜（んだんだと思いながら調理中）

よっしゃ！！でけた〜〜〜！！！




野菜感はあるもののね、ちょっと埋もれてますよね、というワケでね、ちょいすくってみましたよ！！




ほらほら！！
めちゃしっかりでしょ！！

コレがね、はるさめだけではやはり物足りなさもあると思います、今回はローカロリーでヘルシー路線ですからね、満足感を感じられるか、これがポイントですよねっ！

では！
いただきますよ〜〜！！！

す〜〜ぷっ！！




ちゃんぽんの色味はしっかり出てますよねっ☆
ずずz。

おおっ！
魚介感がしっかり！そしてね、もちろんですと言いながらもね、しっかりキャベツの甘み、そしてしっかりクリーミーが来ました！！

ファーストタッチは優しいと思わせながらもね、意外とパンチある食塩相当量3.0g！！
これは結構な数値ですけどね、コレを一食とすると考えればね、決して高い数値では無いしね、しっかり強さと濃厚さを感じさせてくれる、パンチを感じさせてくれました☆

ヘルシーに行きたいし、ローカロリーで抑えたい昼食、そんな補正のリクエストにはしっかり応えられているのでは無いかと思います。おっさんでもね、これは嬉しいねんでっ！！と言っておきます（笑）☆

でね、あと特筆すべきはやはりこの野菜感！
とにかく旨みである甘みがしっかり！そしてシャキシャキと食感が食べ応えがあってね、コレで満足感はかなりあると思いました☆


では！！
はるさめ〜〜〜ん！！




本当にね、はるさめっていい名前ですね（笑）☆
まずルックスがキレイ☆
これですよっ！

ずずz。

わ！
簡単に噛み切れないほどの力強さ！
でも弾力はしっかりなね、このパワフルもちんはスゴい。
そしてみずみずしさがある春雨。いいですねえ☆

この食感が食べ応えがあるんですね。いやあ、想像以上の食べ応えはね、ラーメンの麺とは全く違うね、食感での満足度を感じました。

これが145kcal、正直びっくりしました！
野菜とはるさめの食感での食べ応え、そしてスープの力強さ。
この数値との戦いの中で生まれたこちらの一品はね、エースコックさんが試行錯誤して満足感を感じられる様に作り込まれた一品に感じました。

あとね、完食後、自然とスープがほぼ無くなってしまった、このバランス感も素晴らしいと思いました。


いやあ、これはスゴかった。
ちょっとカロリー抑えめにしっかり昼食、満足感が欲しい、そんな矛盾をしっかりカバーしてくれる一品、個人的には思いました☆

このシリーズ、ちょっとマークですね（笑）☆

またご紹介させて頂きたいと思いますのでね、おたのしみに〜です〜☆

ではでは本日はココまでです〜☆






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